কেন 'সবচেয়ে বড় হারানো' বাম প্রথম বিজয়ী 'মিস হয়ে গেল' এবং তিনি কী করছেন 124-পাউন্ড ওজন অর্জন (ব্যতিক্রমী) সম্পর্কে?

রায়ান বেনসন ২০০৩ সালে এনবিসি'র 'দ্য বিগস্ট লসার' এর উদ্বোধনী বিজয়ী ছিলেন, চূড়ান্ত ওজনে 330 পাউন্ড থেকে 208 এ নেমেছিলেন। 2017 সালে, তিনি আবার 333 পাউন্ডে নিজেকে স্কেল টিপতে দেখলেন।

কিভাবে আমার আর্থিক ক্রমানুসারে পেতে

ওজি বিজয়ী এই সমস্যাটি নিয়ে শো থেকে একমাত্র নন। সিরিজটির একাধিক প্রতিযোগী রয়েছেন '18 মরসুমের সাথে যারা আবার ওজন অর্জন করেছে একটি সাম্প্রতিক গবেষণা তাদের বিপাকগুলির পরামর্শ দিয়ে শোতে উপস্থিত হওয়া থেকে আর পুনরুদ্ধার হয়নি।

তার ওঠানামা করা কোমরেখার কথা ভেবে 'বিরক্ত' হয়ে ক্লান্ত হয়ে বেনসন নিজেকে আসন্ন একটি পর্বের জন্য সেখানে ফিরিয়ে রেখেছিলেন জেড লিভিং সিরিজ, 'দ্য বিগ ফ্যাট ট্রুথ'। ৯০ দিন চলাকালীন চিত্রায়িত, শোটি 'বেনগেষ্ট লসারের' সহ-নির্মাতা জেডি রথের সহায়তায় ওজন হ্রাসের লড়াইয়ের আরও স্থায়ী সমাধানের জন্য বেনসন এবং আরও পাঁচজন 'বিগস্ট লসার' প্রতিযোগীদের অনুসরণ করেছিল।

বেনসনকে বলেছিলেন, 'নিজেকে আবার আকারে ফিরে আসতে এবং কীভাবে অনুশীলন করাতে চাই আমি ফিরে আসতে বাটায় একটি কিকের দরকার ছিল,' টুফ্যাব ।

'আমি জানতাম যে এটি কোনও প্রক্রিয়ার আক্রমণাত্মক নয় [' সবচেয়ে বড় হারানো 'হিসাবে] knew আমি 3 মাস ধরে পরিবারকে ছেড়ে যাচ্ছিলাম না, এটি এমন কিছু ছিল যা আমি বাড়িতে করব। এটি একটি বাড়ির জিনিস ছিল, আমার মুখে কোনও চিৎকারকারী ছিল না ... আমার জীবনে এটি কেবল আমার পক্ষে সহজ ছিল না, আমি ভেবেছিলাম এটি এমন একটি জিনিস যা আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় রাখতে পারব সময় এখন শেষ। '

গেটি / ফেসবুক

'সবচেয়ে বড় হারানো' বিজয়ী আলি ভিনসেন্ট ওজন বৃদ্ধির জন্য প্রার্থী হন - তবে বলেছিলেন তিনি আর কখনও রিয়ালিটি শো করবেন না!

গল্প দেখুন

বেনসন বলেছিলেন যে 'দ্য বিজেস্ট লসারের' সময় নেওয়ার প্রায় অবিলম্বে তিনি 15-20 পাউন্ড অর্জন করেছিলেন এবং সেখান থেকে ওজন 'ধীরে ধীরে উপরে উঠে গেছে'। 'দ্য বিগ ফ্যাট ট্রুথ' তে সই করার আগে তিনি তার মানসিক অবস্থার বিষয়ে বলেছিলেন, 'আমি সত্যিই এমন জায়গায় পৌঁছে গিয়েছিলাম যেখানে আমি অনেকটা হতাশ হয়ে পড়েছিলাম এবং রাগান্বিত হয়ে পড়েছিলাম,' নতুন শোকে শট দেওয়ার বিষয়ে যখন তিনি গাং-হো ছিলেন, তখন তাঁর পরিবার সন্দেহজনক ছিল।

'তারা প্রথমে কিছুটা অস্থায়ী ছিল, আমার স্ত্রী এবং আমার ভাইবোন এবং বর্ধিত পরিবার, কারণ ওজন বাড়ানোর জন্য দোষী বোধ করার এবং' মানুষকে হতাশ 'করার মতো অনুভূতি বোধ করার কারণে' দ্য বিজেস্ট লসার 'এর পরে আমি যে লড়াই করেছি তার কিছুটা তারা জানত because একটি দুর্দান্ত সুযোগ এবং আপনি সরু থাকেননি, 'তিনি বলেছিলেন। '[আমার স্ত্রীর] এখনও টানাপোড়েন কারণ তিনি জানেন যে আমি এই কাজটি শুরু করার পরে মাত্র months মাস হয়েছে, সে জানে যে আমি সবসময়ই সুযোগ পাই যে আমি আগামীকাল ওয়াগন থেকে পড়ে গিয়ে ডোনাটের দোকানে থামব।'

একবার তিনি যখন বোর্ডে ছিলেন, বেনসন বলেছিলেন যে তিনি দ্রুত 'দ্য বিগ ফ্যাট ট্রুথ' এবং 'দ্য বিজেট লসারের' মধ্যে কিছু বড় পার্থক্য দেখতে শুরু করেছেন, যা তিনি ব্যাখ্যা করেছেন বাস্তবতা থেকে অনেক দূরে।

ব্রেক আপের পর নিজেকে পুনর্গঠন করা

'' সবচেয়ে বড় ক্ষতিগ্রস্থ, 'যেহেতু কেউ জানেন, এটি সম্পূর্ণ বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতা নয়,' তিনি বলেছিলেন। 'আপনি নিজের পরিবার থেকে দূরে রয়েছেন, আপনি দিনে 6-- working ঘন্টা কাজ করছেন, ক্যামেরা আপনার চারপাশে 24/7 রয়েছে, সুতরাং আপনি অতিরিক্ত কাজ করছেন না। আমার মরসুমে, তারা প্রলোভন করতেন, বাড়ির চারপাশে ডোনাট, তাজা পাই। যখন ক্যামেরাটি আপনার হাতে থাকবে, আপনি ডোনট খাবেন না, কারণ তারা এই প্রথম জিনিসটি শোতে যাবে on '

'' সবচেয়ে বড় হারানো 'এটি একটি গেম শো ছিল। আমি একটি গেম অনুষ্ঠানে ছিলাম এবং আমি জিতেছিলাম, 'তিনি যোগ করেছেন। 'এখন আমি' দ্য বিগ ফ্যাট ট্রুথ'-এর দিকে নজর দিচ্ছি, এটি বাস্তব জীবনের আরও একটি অভিজ্ঞতা, যা আমি আমার সাথে নিয়ে যেতে পারি এবং আমার বাকী জীবনের সত্যিকার অর্থে প্রয়োগ করতে পারি। 'সবচেয়ে বড় ক্ষতিগ্রস্থ' তে, আমি কীভাবে সঠিক খাওয়া শিখি, অনুশীলন কীভাবে করতে শিখেছি, তবে আমি আমার দৈনন্দিন জীবনে সেই জিনিসগুলি গ্রহণ করি নি। '

বেনসন স্বীকার করেছেন যে তিনি প্রচুর প্রতিযোগী দেখেছেন যারা এনবিসি শোয়ের পরে ওজন হ্রাস রক্ষায় সাফল্য অর্জন করেছেন, তবে এটি কেবল তার পক্ষে কার্যকর হয়নি।

তিনি বলেন, 'এটি আমার দোষ ছিল বা অনুষ্ঠানটি কীভাবে আমার কাছে উপস্থাপন করা হয়েছিল, আমি জানি না এটি কার দোষ, তবে আমি তা করিনি। 'এই শো, আমরা কয়েক মাস ধরে চিত্রায়ণ শেষ করেছি এবং আমার মনে হচ্ছে আমি এটি আমার দৈনন্দিন জীবনে নিয়ে এসেছি এবং আমি কীভাবে জিনিসগুলিতে দেখি, কীভাবে খাই এবং কীভাবে অনুশীলন করি এটি তারই অংশ। এটা অবশ্যই আমার জন্য ভাল অভিজ্ঞতা ছিল। '

ডায়ান্না ম্যাকেলরোয় / এনবিসি

'সবচেয়ে বড় হারানো' প্রতিযোগীরা ওজন হ্রাস সম্পর্কে আপডেট দেয় - তারা কী বজায় রাখতে পারে?

গল্প দেখুন

এখন ফিরে তাকানো, বেনসন বলেছিলেন যে এটি 'সবচেয়ে বড় ক্ষতিগ্রস্থ' এর প্রতিযোগিতার দিক এটি এর বৃহত্তম ক্ষতি।

'আমি সহজাতভাবে মনে করি এটি একটি প্রতিযোগিতা, এটি শক্ত হতে চলেছে be কিছু লোক এ থেকে দূরে সরে যায় এবং দুর্দান্ত হয়, অন্য লোকেরা এটিকে ছেড়ে দেয় এবং ওজন ফিরে আসে তবে সত্য যে এটি একটি প্রতিযোগিতা, আপনি কখনই সত্যিকার অর্থে এতে প্রবেশ করছেন না - কমপক্ষে, আমি নিজের পক্ষে বলছি - ওজন হ্রাস এবং আমার জীবন পরিবর্তনের সত্যতার জন্য আমি কখনই এর মধ্যে যাইনি, 'তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন। 'আমি ছিলাম, আমি এই জিনিস জিততে হবে। এটাই আমার পক্ষে স্থায়ী হয়নি, কারণ এটি ছিল একটি প্রতিযোগিতা। '

'সবচেয়ে বড় হারানো'''আমি-আমাকে-আমি মানসিকতা' এবং বড় ভাইকে দরজার বাইরে ফেলে দিয়ে বেনসন বলেছিলেন, 'দ্য বিগ ফ্যাট ট্রুথ' এর অভিজ্ঞতাটি আরও ইতিবাচক অভিজ্ঞতা।

তিনি তার সহকর্মী 'হারানো' সম্পর্কে বলেছেন, 'আমার কাছে এখনও একটি সম্প্রদায়ের লোক ছিল যারা এই শোতে জড়িত ছিল যে আমি তাদের সাথে লড়াই করতে পারব এবং তাদের সংগ্রামগুলি কী তা দেখতে পারি এবং একে অপরের সাথে কথা বলতে পারি এবং রেসিপিগুলি একে অপরের সাথে ভাগ করে নিতে পারি, ধারণাগুলি ভাগ করে নিতে পারি,' গাদাগাদি 'আপনি একে অপরের সাথে সামগ্রীতে কথা বলার সাথে পুরোপুরি থাকতে পারেন কারণ আপনার 24/7 এ ক্যামেরা নেই। আমরা একে অপরকে ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছিলাম না, একে অপরকে ছড়িয়ে দিয়েছি, জোট তৈরি করছিলাম, এর মধ্যে কিছুই ছিল না। এটি একটি আরও বাস্তব প্রক্রিয়া ছিল, আপনার পক্ষে যতটা স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়ে কঠোরতা ছিল ''

কায়লা অ্যাপ দিয়ে কতটা ঘাম হয়

রাহেল ফ্রেডরিকসন 10 মাস পরে 'সবচেয়ে বড় হারানো' উইন প্রতিফলিত করে - এখনই দেখুন!

গল্প দেখুন

যদিও এখন বেনসন কোথায় ওজন করেন তা প্রকাশ করতে পারেনি, তবে আমাদের বলা হয়েছে যে তিনি 'দ্য বিগ ফ্যাট ট্রুথ' শীর্ষক 90 দিনের সময়কালে 'যথেষ্ট পরিমাণে' হারাতে পেরেছিলেন এবং চিত্রগ্রহণের মোড়ক থেকে কয়েক মাস ধরে আরও কমতে থাকেন।

একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক, পুরো-খাদ্য ডায়েট অনুশীলন করে এবং গ্রহণ করে রিয়েলিটি তারকা টুফ্যাবকে বলেছিলেন যে তিনি কেবল 'ভালই বোধ করেন না' তবে সাধারণভাবে 'আশেপাশে থাকা আরও সহজ' করেন।

'আমি অনুভব করেছি যে এটি সত্যিই আমাকে একটি মানসিক পরিবর্তন করতে সাহায্য করেছিল। আমার মনে হয়েছিল, এইভাবে খাওয়া, আমি আমার পরিবারের সাথে আরও ভাল আচরণ করি, আশেপাশে থাকা আরও সহজ, আমি আরও সুখী। এখন, আমার স্ত্রী অন্ধদৃষ্টিতে বলবে, হ্যাঁ, এটি এখন পর্যন্ত একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা হয়েছে, 'তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন।

তাদের নিজের ওজন নিয়ে রোলারকোস্টার যাত্রায় বেরিয়ে আসা অন্য কারও কাছে বেনসন এই বার্তাটি দিয়ে আমাদের ছেড়ে চলে গেলেন:

'আমি বলব নিজেকে যেমন ভালবাস তেমনই তবে আরও জানি আশেপাশে এমন লোক আছেন যারা আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাওয়াতে এবং যা সঠিক তা করতে সহায়তা করতে চান। আপনাকে কেবল সেই ব্যক্তিদেরই সন্ধান করতে হবে যারা আপনাকে সমর্থন করতে চলেছেন আপনি হতে পারেন সেরা ব্যক্তি হয়ে। নিজেকে সেই ব্যক্তিদের সাথে ঘিরে রাখুন এবং সাফল্য আরও সহজ। '

'দ্য বিগ ফ্যাট ট্রুথ' এর প্রিমিয়ার 11 ই জুন রোববার জেড লিভিংয়ের রাত 8 টায় ইটি / পিটিতে।