'ম্যান ভি। ফুডস'-এর 70-পাউন্ড ওজন কমানোর পরে অ্যাডাম রিচম্যান নগ্ন পোজ দিয়েছেন - ছবিটি দেখুন!

একটি রূপান্তর সম্পর্কে কথা বলুন!

'ম্যান ভি। ফুড' হোস্ট অ্যাডাম রিচম্যান জুলাই ইস্যুতে নিচে নামছে মহাজোটের মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, 70 পাউন্ড হারানোর পরে তার নতুন শরীরটি প্রদর্শন করছে।

কীভাবে অপ্রত্যাশিত গর্ভাবস্থার সাথে মোকাবিলা করবেন

ছবিটিতে, 40 বছর বয়সী এই টিভি তারকা তার ব্যক্তিগত অংশটি coveringাকা কৌশলগতভাবে রাখা দল ইউএসএ সকার বলের সাথে তাঁর পিঠে শুয়ে থাকা অবস্থায় একটি বিশাল হাসি জ্বলে।

রিচম্যান ম্যাগকে বলেছিলেন, 'কসমো সেন্টারফোল্ড হওয়ার দিকে যেভাবে আমি তাকিয়েছিলাম তা ঘৃণা করা এক গভীর সম্মান' '

কিভাবে ত্বকের ph ব্যালেন্স করা যায়

তিনি আরও যোগ করেছেন, 'আপনি যদি এমন কোনও লোক হন যিনি সবসময় মজাদার থেকে টেডি বিয়ারের মতো হয়ে থাকেন তবে হঠাৎই সমস্ত লোক আপনাকে সেক্সি হিসাবে দেখছে, এটি দুর্দান্ত।' 'চটজলদি সবচেয়ে ভাল বন্ধু না হওয়া বা কমিকের ত্রাণটি আর নেই great আমি এটি ভালবাসি। 'ইওউউ ...' এর চেয়ে 'বাহ, তোমাকে দুর্দান্ত দেখাচ্ছে', কে না শুনবে?

অ্যাডাম কেবল তার উপযুক্ত শারীরিক কল্পনা করতেই পারেননি, তবে পুরুষ ক্যান্সারের বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানোর জন্য তিনি থাপ্পড় দিয়েছিলেন ক্যান্সার গবেষণা ইউ.কে.

তাহলে, কীভাবে বিখ্যাত খাবার প্রেমিকের আকারটি পেল?

'জিম ওয়ার্কআউটগুলির একঘেয়েত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, আমি ফুটবল খেলতে শুরু করেছি,' তিনি বলেছিলেন পুরুষদের স্বাস্থ্য । 'আমি ওয়ার্কআউটগুলিকে প্রশিক্ষণ সেশন হিসাবে দেখেছিলাম। আমার সকার প্রশিক্ষণে স্কোয়াট, পুশআপস, রেজিস্ট্যান্স-ব্যান্ড ওয়ার্ক এবং স্প্রিন্ট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। নব্বই মিনিট দৌড়াতে আমার নৃত্যের চেয়ে আমার ভালবাসার অংশ হয়ে যায়। '

একটি শখ খুঁজে বের করার চেষ্টা

সমস্ত কঠোর পরিশ্রমের ফল!

ব্রিটিশ কসমোপলিটনের জুলাই ইস্যু এখন নিউজস্ট্যান্ডগুলিতে।

অ্যাডামের বর্ণবাদী ছবির বিস্তার সম্পর্কে আপনি কী ভাবেন? নীচে মন্তব্য বিভাগে টোফাবকে বলুন, এবং আরও সেলিব্রিটির ওজন হ্রাস সাফল্যের গল্পগুলি দেখতে উপরে 'গ্যালারী চালু করুন' ক্লিক করুন!