ভালভাবে বেঁচে থাকুন: বড় সিদ্ধান্ত নিতে আপনার অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করুন

যখন বড়ো বড়ো সিদ্ধান্ত নেওয়ার কথা আসে, আমরা জানি এমন লোকদের কাছে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করা সহজ। এবং যেহেতু বহু লোক এটি প্রায়শই করেন, তাই এটি পরামর্শ জিজ্ঞাসা করাও স্বাভাবিক এবং ভাল বলে মনে হতে পারে। তবে যখন ক্যারিয়ার এবং সম্পর্কের মতো বড় পছন্দগুলি আসে তখন আমি প্রস্তাব দিই যে আমরা আমাদের সাথে সবচেয়ে বেশি পরামর্শ করি। অবশ্যই, আমরা আমাদের বন্ধুরা এবং প্রিয়জনদের আমাদের পরিস্থিতি সম্পর্কে তারা কী ভাবতে পারে তা জিজ্ঞাসা করতে পারি। তাদের এমনকি কিছু গভীর অন্তর্দৃষ্টি থাকতে পারে যা আমরা নিজের চোখে দেখতে সক্ষম নই। যাইহোক, তাদের আমাদের সহজাত জ্ঞানের যে সহজাত জ্ঞান আছে তা কখনই থাকতে পারে না। কৌতুকটি আমাদের যে কোনও সময়ে আমাদের কাছে উপলব্ধ জ্ঞানের উত্সাহের নিজস্ব শান্ত উত্সটি কীভাবে অ্যাক্সেস করবেন তা নির্ধারণ করছেন, যা আমরা প্রায়শই উপেক্ষা করি বা উপেক্ষা করি।

কয়েক বছর আগে আমি একটি লাইভ-ইন বয়ফ্রেন্ডের সাথে সত্যিই দীর্ঘায়িত ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম। প্রায় চার মাস ধরে আমরা নিশ্চিত হয়ে উঠতে পারি নি যে আমাদের ভেঙে যাওয়ার কথা ছিল কিনা এবং সেই সময় আমি আমার অহংকার এবং আমার আত্মা সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছিলাম। সময়ের সাথে সাথে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার মধ্যে দুটি কন্ঠস্বর কাজ করছে। সবচেয়ে জোরে, সবচেয়ে ভয়ঙ্কর মনে হচ্ছিল আমার মাথার গভীর থেকে এসেছে। আমার যদি এটি বর্ণনা করতে হয় তবে আমি এটিকে একটি ভয়ঙ্কর, অদ্ভুত কণ্ঠ বলব যা সমস্ত ধরণের উদ্বেগ, যুক্তিবাদীকরণ এবং সত্যকে চিত্কার করে। দ্বিতীয় ভয়েস মনে হয়েছিল আমার অন্ত্রে গভীরভাবে বাস করবে। ভয়ঙ্কর অহং কণ্ঠের বিপরীতে, পেটটি জ্ঞানের একটি শীতল, শান্ত কুষ্ঠ বলে মনে হয়েছিল যা আমার অহংকার যতই প্রতিবাদ করুক না কেন শান্তিপূর্ণভাবেই থেকে যায়। আমি পুরো ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যে দশ মাস ব্যাপী সময় কাটিয়েছি (আমরা আমাদের ইজারা শেষ পর্যন্ত একসাথে ছিলাম), আমি আমার স্বজ্ঞাততাটি অ্যাক্সেস করার জন্য তিনটি উপায় শিখেছি:

উপরের লিখিতভাবে প্রশ্ন জিজ্ঞাসার পদ্ধতির মতো, আপনি নিজেকে জোরে জোরে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন। (এই একজনের জন্য, আমি সাধারণত নিজেরাই একটি ঘরে থাকি যাতে আমি পাগল মনে হয় না))





আবার, আপনি যদি আপনার মূল বিষয়টির দিকে মনোনিবেশ করেন এবং এমন একটি প্রতিক্রিয়া সন্ধান করেন যা শান্তিপূর্ণ এবং শান্ত বলে মনে হয়, তবে আপনি সম্ভবত বোঝার একটি অংশ আবিষ্কার করতে সক্ষম হবেন যা আপনার আগে ছিল না। আপনি যে বিবৃতিগুলি আবিষ্কার করেছেন তা সংক্ষিপ্ত এবং উন্মুক্ত হতে পারে তবে তারা সাধারণত আপনার চিন্তাভাবনা যা কিছু করতে পারে তার চেয়ে ভাল দিকনির্দেশনা।

এবং অবশ্যই, এটি বলা ছাড়াই যায় যে আপনার স্বজ্ঞাততার বিষয়ে তদন্ত আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে কোনও দুর্দান্ত উত্তর দিতে পারে না। আসলে, অনেক সময় আমি খুঁজে পেয়েছি যে বড় সিদ্ধান্তগুলি সময় নিতে পারে। তবে আমি অপেক্ষা করার আগে অপেক্ষা করার সময় আমি যে সিদ্ধান্ত নিতে চাইছি তা আবিষ্কার করার আগে, আমি আমার স্বজ্ঞাত উপদেশের দ্বারা যত বেশি প্রতিফলিত হই এবং বেঁচে থাকি ফলাফলের জন্য আমার অপেক্ষা তত বেশি শান্ত-পরিপূর্ণ এবং শান্ত থাকে।



এর পরের বার আপনি যখন ফোনে ছুটে চলেন মনে করেন, তার পরিবর্তে আপনার স্বজ্ঞাততার সাথে একটি 'চ্যাট' বিবেচনা করুন।

আকর্ষণীয় নিবন্ধ

জনপ্রিয় পোস্ট

আমস্টারডামের এই পেন্টহাউস অ্যাপার্টমেন্টটি নরম পুংলিঙ্গ শৈলীর সন্ধান করে

আমস্টারডামের এই পেন্টহাউস অ্যাপার্টমেন্টটি নরম পুংলিঙ্গ শৈলীর সন্ধান করে

কার্টারের লিটল পিলের ইতিহাস

কার্টারের লিটল পিলের ইতিহাস

শিকাগোতে 'এম্পায়ার' সিজন 3 প্রিমিয়ার পার্টির ভিতরে উঁকি (ছবি)

শিকাগোতে 'এম্পায়ার' সিজন 3 প্রিমিয়ার পার্টির ভিতরে উঁকি (ছবি)

একেবারে স্বপ্নালু কেপ কড ওজার্ক লেকের উপর লেক হাউসটি অনুপ্রাণিত করে

একেবারে স্বপ্নালু কেপ কড ওজার্ক লেকের উপর লেক হাউসটি অনুপ্রাণিত করে

সমৃদ্ধ বেল এয়ার প্যাড বিস্তৃত নগরীর দর্শন প্রদর্শন করে

সমৃদ্ধ বেল এয়ার প্যাড বিস্তৃত নগরীর দর্শন প্রদর্শন করে

ওফরাহ উইনফ্রে ফ্লোরিডায় তাঁর বাড়ির একটি রেডে গ্রেপ্তার হয়েছিল ষড়যন্ত্র তত্ত্বটি অস্বীকার করে

ওফরাহ উইনফ্রে ফ্লোরিডায় তাঁর বাড়ির একটি রেডে গ্রেপ্তার হয়েছিল ষড়যন্ত্র তত্ত্বটি অস্বীকার করে

সেলেনা গোমেজ 'দ্য হার্ট ওয়ান্টস ইট ওয়ান্টস' (ভিডিও) দিয়ে ইমোশনাল এএমএ পারফরম্যান্স প্রদান করে

সেলেনা গোমেজ 'দ্য হার্ট ওয়ান্টস ইট ওয়ান্টস' (ভিডিও) দিয়ে ইমোশনাল এএমএ পারফরম্যান্স প্রদান করে

পাম্পকিন স্পাইসে আসলে কী এবং আমরা এর সম্পর্কে কেন ক্রেজি

পাম্পকিন স্পাইসে আসলে কী এবং আমরা এর সম্পর্কে কেন ক্রেজি

'স্টার ওয়ারস ব্যাটলফ্রন্ট' ভার্চুয়াল রিয়েলিটি অভিজ্ঞতা প্লেস্টেশন ভিআর -এ আসছে

'স্টার ওয়ারস ব্যাটলফ্রন্ট' ভার্চুয়াল রিয়েলিটি অভিজ্ঞতা প্লেস্টেশন ভিআর -এ আসছে

ইনসেল ক্যাপ্টেন আমেরিকা এত নিখুঁত

ইনসেল ক্যাপ্টেন আমেরিকা এত নিখুঁত