স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জো এর স্ন্যাক্স যা আপনার কার্টের অন্তর্ভুক্ত

1. ভেগান কালে, কাজু এবং তুলসী পেস্টো

আপনার নতুন প্রিয় পেস্টো ডিপকে হ্যালো বলুন! এই ভেগান কেল, কাজু এবং তুলসী পেস্টো পিঠা বা ভেজিগুলির সাথে পুরোপুরি জোড়া ছড়িয়ে দেয়। প্রো টিপ: অভিনবতা পেতে চাইলে এই ডিপটি পিৎজা বা পাস্তা সস হিসাবে দ্বিগুণ হয়। মিড-ডে পিক-আপ-আপের জন্য আমার ফ্রিজে সর্বদা একটি থাকে।

2. জৈব হাম্মাস

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য যেসব খাবার খেতে হবে

আমি যখন টিজে-তে শপিং করি তখন আমি সবসময় এই খারাপ ছেলেদের মধ্যে একটিকে আমার শপিং কার্টে টস করি। হুমমাস একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন vitamins এটি ভিজি, পিটা এবং প্রিটজেলগুলির সাথে অবিশ্বাস্য স্বাদযুক্ত, এবং আমাকে সুন্দর এবং পূর্ণ রাখে যাতে আমি রাতের খাবারের আগে জাঙ্কে স্ন্যাকস না করি।

3. জৈব অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল দিয়ে জৈব পপকর্ন

নোনতা নাস্তার জন্য দুপুর বেলা? ইভিও সহ এই জৈব পপকর্নের পিছনে রয়েছে। এটি সহজ, পরিপূর্ণতার জন্য লবণের এবং অত্যন্ত সুস্বাদু। আমি অবশ্যই স্পষ্টভাবে এই পপকর্নটিকে প্লাস্টিকের ব্যাগ বা স্ন্যাক কনটেইনারগুলিতে ভাগ করে দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি কারণ, যদি আমি সত্যবাদী হয়ে থাকি তবে আমি পুরো ব্যাগটি একবারে খাওয়ার শিকার হয়ে পড়েছি। 391,287 উদাহরণ আমার নিজের সবচেয়ে খারাপ শত্রু হ'ল ...

4. ভেষজ এবং মশলা সঙ্গে পপকর্ন

যদি আপনি নিজেকে খাবারের মধ্যে আরও বেশি মজাদার নাস্তার স্বপ্ন দেখতে পান তবে এই স্বাদযুক্ত পপকর্নটি আপনার জন্য তৈরি হয়েছিল। এটি সামুদ্রিক লবণ, ঝোলা পাতা, সেলারি বীজ এবং পেঁয়াজ গুঁড়োর স্বাদ নিয়ে গর্ব করে, একটি মুষ্ট্যাঘাত প্যাক করে এবং এটি আপনার সর্বাধিক ক্ষুধার্ত অভ্যাসগুলি সন্তুষ্ট করার সমাধান।

শক্তিশালী মহিলা চরিত্রের সাথে ফ্যান্টাসি বই

৫. গা D় চকোলেট আচ্ছাদিত বাদাম (সমুদ্রের নুন এবং টার্বিনাদো চিনি সহ)

'আমি প্রেমে আছি, আমি প্রেমে আছি এবং কে জানে আমি তার যত্ন নিই না!' - এই ক্ষয়িষ্ণু ডার্ক চকোলেট বাদাম সম্পর্কিত বাছুরটিকে বাডি করুন, তবে আমাকেও। আমার একটি শক্তিশালী মিষ্টি দাঁত রয়েছে এবং আমি সবসময় চকোলেটে আবৃত সমস্ত জিনিসের অনুরাগী হয়ে থাকি তবে এই চকোলেট বাদামগুলি আমার পরম প্রিয়। এগুলি টার্বিনেডো চিনি এবং সামুদ্রিক লবণের সাথে ছিটিয়ে দেওয়া হয় এবং আপনি যে মিষ্টি এবং নোনতা এর নির্দোষ ত্রুটিযুক্ত সংমিশ্রণ করছেন, সেই সময়ের জন্য এটি একটি আদর্শ বিকল্প।

Alm. বাদাম, চকোলেট এবং কাজু ট্রেইল মিক্স

ট্রেইলটি কেবল সর্বকালের ক্লাসিক হ্যাঙ্গার-কার্বিং স্ন্যাককেই মিশ্রিত করে না, তবে এই স্বাদটি প্রাকৃতিকভাবে ছোট্ট ব্যাগিজিতে বিভক্ত হয় যা আমার স্ন্যাকিং গেমটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে এসেছিল। আমার জন্য, এই বৈশিষ্ট্যটি শতভাগ প্রয়োজনীয়, কারণ বাদাম, কাজু এবং চকোলেট এই মিশ্রণটি অংশ নিয়ন্ত্রণের আমার অভ্যন্তরীণ সীমানাকে অস্বীকার করে এবং আমি সহজেই এবং অন্ধভাবে একটি সম্পূর্ণ 15-ওজস খেতে পারি। এক বসা ব্যাগ।

7. হিম-শুকনো ফুজি অ্যাপল স্লাইস

আহ, এই জমাট-শুকনো ফুজি আপেল আমার হৃদয়কে গান করে তোলে। সুস্বাদু স্বাদ এবং সন্তোষজনক জমিনের মধ্যে (সামান্য চকচকে স্টায়ারফোম পূরণ করে), আমি নিজেকে সত্য বিশ্বাসী বলে মনে করি। তারা নিজেরাই ভাল পারফর্ম করে তবে সালাদ, দই, স্মুডিজ এবং সিরিয়ালের জন্য এটি দুর্দান্ত সংযোজন।

8. আরএক্সবারস

আফ্রিকান আমেরিকান মহিলাদের জন্য সেরা মেকআপ

আরএক্সবারের মতো পাওয়ার বারগুলি হ'ল আপনার গ্র্যাভ অ্যান্ড গো-র প্রয়োজনীয়তার জন্য একটি দুর্দান্ত নাস্তা। আমি একটি বারের আসক্তি কিছুটা (বেশিরভাগ কারণেই আমি অলস এবং এগুলি অনস্বীকার্যভাবে সহজ) তবে আমি বিশেষত আরএক্স বারের প্রতি আকৃষ্ট হয়েছি কারণ 1) তারা কয়েকটি সহজ সরল উপাদান এবং 2) একটি প্রোটিন, ফাইবার এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটগুলির স্বাস্থ্যকর ফিক্স পাওয়ার দুর্দান্ত উপায়। চকোলেট সি লবণের স্বাদ আমার কাছে যাওয়া, তবে তাদের সমস্ত স্বাদ চেষ্টা করার মতো।

9. অভ্যন্তরীণ মটর বেকড সবুজ মটর স্ন্যাক

আপনি যদি মৃদু স্বাদযুক্ত, মজাদার নাস্তা সন্ধান করেন তবে এই ক্রঞ্চযুক্ত, এয়ারি মটর স্টিকগুলি দুর্দান্ত বিকল্প। এগুলি হালকা সল্ট, খাস্তা এবং আনন্দদায়ক সরল। এই আস্থাভাজন, টিজে-র স্নাকটাইম প্রিয় with আমার সদ্য আবিষ্কৃত পাওয়ার পদক্ষেপটি এই ছেলেগুলিকে হুমাসে ডুবিয়ে দিচ্ছে, এবং আমি একটি বিশাল অনুরাগী।

10. জৈব বাদাম মাখন

এবং তৃতীয় দিন, alশ্বর বাদাম মাখন তৈরি করেছেন। বাদাম মাখন স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবার এবং পুরোপুরি কাটা আপেল, কলা, গ্রীক দই, স্মুদি এবং টোস্টের সাথে জুড়ির জন্য দুর্দান্ত উত্স। বাদাম মাখন ব্যবহারের সীমা সীমাবদ্ধভাবে নেই। আপনার প্যান্ট্রিতে ডেকের উপর বাদাম মাখন না থাকলে বিনিয়োগের সময়!

১১. জৈব গ্রীক পুরো দুধ দই

গ্রিক দই প্রোবায়োটিক, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাট সমৃদ্ধ এবং প্রচলিত দইয়ের তুলনায় চিনির পরিমাণ কম। আমি সরল স্বাদ পেয়েছি এবং গ্রানোলা, মধু, দারুচিনি এবং কলা দিয়ে আমার মিষ্টি দাঁতকে সন্তুষ্ট করতে উত্সাহিত করি। নাম, নাম, নম।

12. মিষ্টি এবং মশলাদার প্রাকৃতিক মহিষ জারকি

ফেসিয়াল পোর ক্লিনজার নিয়ে রিভিউ

স্বীকারোক্তি: আমি এই মুহুর্তে এই ঝাঁকুনিতে ফিরছি। আমি সবসময় গরুর মাংসের ঝাঁকুনি পাখি হয়েছি তবে আমার ব্রিজ দ্বারা আগুনে পুড়ে গেছে যা আমার অতীতে প্রিজারভেটিভ, নাইট্রেটস এবং এমএসজি যুক্ত করেছে। এই ট্রেডার জোয়ের ব্র্যান্ডের ঝাঁকুনিতে ন্যূনতম প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং জৈব গোশত ব্যবহার করা হয়। অস্বীকৃতি: যদিও একটি সুস্বাদু এবং প্রোটিন-প্যাকড বিকল্প, এই স্ন্যাকটিতে এখনও একটি উচ্চ পরিমাণে সোডিয়াম এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে দায়িত্বপূর্ণভাবে উপভোগ করুন।