কোকো অস্টিন পাতলা পোস্ট-বেবি বড (এবং অ্যাবস!) দেখিয়েছেন, ওজন হ্রাসের যাত্রা সম্পর্কে ব্লগগুলি

কোকো অস্টিনের সেক্সিস্ট সেলফি! গ্যালারী চালু করুন ইনস্টাগ্রাম

কোকো অস্টিন প্রাক-শিশুর আকারে ফিরে আসতে প্রস্তুত!

বক্সম স্বর্ণকেশী নিয়ে গেল ইনস্টাগ্রাম শুক্রবারে, যেখানে তিনি একটি উষ্ণ গোলাপী স্পোর্টস ব্রা এবং চতুর মধ্যে তার চিত্তাকর্ষক পোস্ট-শিশুর শরীর দেখিয়েছেন বেটি বুপ লেগিংস

যদিও অস্টিন বলেছেন যে তিনি সবেমাত্র কাজ শুরু করেছিলেন - সেই থেকে কন্যা চ্যানেলকে স্বাগত জানাই নভেম্বর মাসে - তিনি আবার আকারে ফিরে আসতে আগ্রহী।





'গতকাল 4/5/16 আমার জিম গ্রাইন্ডটি শুরু করার আনুষ্ঠানিক দিনটিকে চিহ্নিত করেছে। এক বছর আগে যখন আমি চ্যানেলের সাথে গর্ভবতী হয়েছিলাম তখন আমি বেশ কিছুটা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, 'তিনি ছবিটি পোস্ট করেছিলেন। 'ঠিক আছে, তার প্রসবের 4 মাস পরে আমার কোনও প্রেরণা নেই কারণ আমি যা করতে চাই তা হ'ল আমার সময়কে আমার শিশুকে বড় করা এবং তার বেড়ে ওঠা দেখার জন্য ব্যবহার করা। আমি তার থেকে মোটেও আলাদা হতে চাই না..প্লাস আমি খুব বেশি কারণ হতে পারি না কারণ আমি এখনও বুকের দুধ খাওয়াচ্ছি। তাই গতকাল আমি তাকে আমার সাথে জিমে নিয়ে গিয়েছিলাম এবং তাকে চাইল্ড কেয়ারে রেখেছি এবং ২ ঘন্টা কাজ করেছি .. আমি একটি স্পিন এবং যোগ ক্লাস নিয়েছি। (হ্যাঁ আমার পুরো শরীর আজ খুব খারাপ লাগছে)।

'আমি এরপরে একটি সেলফি তুলতে চেয়েছিলাম (এখানে দেখেছি) সত্যিই আমার কী কাজ করা উচিত তা দেখার জন্য এবং আশ্চর্যজনকভাবে আমি কী দেখেছি তা পছন্দ করেছিলাম .. আমার গর্ভাবস্থায় আমি খুব ভাল খেয়েছি এবং এখন আমি এটি নিয়ে কথা বলতে পারি এবং এটি প্রমাণ হিসাবে বলতে পারি তিনি একটি সুন্দর ডায়েট এবং কোনও জিম আপনার শিশুর পরেও কিছুটা একসাথে থাকতে পারে না..আমি আক্ষরিক অর্থেই একটি বড় পাত্রে মিশ্র ফলমূল পেয়েছি যা আমি কৃতিত্ব দিই, 'তিনি বলেছিলেন।



'গর্ভাবস্থায় আমার স্বাদের জন্য আমি কিছুটা চর্মসার পেয়েছি এবং কিছুটা পেশী বানাতে চাই এবং ধন্যবাদ আমি সম্প্রতি কিছুটা ওজন বাড়িয়েছি যা প্রাকৃতিকভাবে আমি আরও ঘন হয়েছি। পুনশ্চ. 'একটি শক্তিশালী কোর (অ্যাবস) হ'ল কেন আমার একটি ছোট বাচ্চা বাম্প এবং একটি দ্রুত শ্রম ছিল..এটি [এসিক] কী এবং একটি সাবলীল গর্ভাবস্থার জন্য খুব সহায়ক,' তিনি বলেছিলেন।

চ্যানেল নিকোলের সবচেয়ে সুন্দর শিশুর ফটো গ্যালারী চালু করুন ইনস্টাগ্রাম

কোকো তার ছোট বাচ্চা বাম্পকে ঘিরে কিছু সমালোচনার মুখোমুখি হয়েছিল, তার মেয়ে চ্যানেল সুস্থ এবং খুশি।



37 বছর বয়েসী তার আরাধ্য শিশুকন্যা এবং স্বামী একটি ছবি শেয়ার করেছেন বরফ-টি এই সপ্তাহের শুরুতে কিছু পিতা-কন্যা বন্ধনের সময় উপভোগ করছেন। 'আমার জীবনের ভালবাসা ...' তিনি ক্যাপ্টেন স্ন্যাপটির ক্যাপশন দিয়েছিলেন।

কোকের ওজন হ্রাসের স্বীকারোক্তি সম্পর্কে আপনার কী ধারণা? অস্ট্রিনের সেরা টুইটপিক্স আরও দেখতে নীচের শব্দটি দেখুন এবং উপরের গ্যালারীটি দেখুন!

আকর্ষণীয় নিবন্ধ

জনপ্রিয় পোস্ট

কিভাবে আউটডোর স্পেস স্টাইল করবেন

কিভাবে আউটডোর স্পেস স্টাইল করবেন

'হোমস অ্যান্ড ওয়াটসন' ফিল্ম রিভিউ: ফারেল এবং জন সি।

'হোমস অ্যান্ড ওয়াটসন' ফিল্ম রিভিউ: ফারেল এবং জন সি।

সেরা কলা বাদাম রুটির গোপনীয়তা

সেরা কলা বাদাম রুটির গোপনীয়তা

সম্পত্তি শহীদদের আপনার শহরে আসার জন্য আপনার একমাত্র জিনিসটি করা দরকার

সম্পত্তি শহীদদের আপনার শহরে আসার জন্য আপনার একমাত্র জিনিসটি করা দরকার

কীভাবে ব্যবসায়ের ক্রেডিট তৈরি করবেন

কীভাবে ব্যবসায়ের ক্রেডিট তৈরি করবেন

'জেন দ্য ভার্জিন' আনা দে লা রেগুয়েরাকে পুনরাবৃত্তিমূলক চরিত্রে অভিনয় করেছেন (এক্সক্লুসিভ)

'জেন দ্য ভার্জিন' আনা দে লা রেগুয়েরাকে পুনরাবৃত্তিমূলক চরিত্রে অভিনয় করেছেন (এক্সক্লুসিভ)

আপনি যদি বোটক্স বিবেচনা করছেন তবে আপনার কী জানা উচিত

আপনি যদি বোটক্স বিবেচনা করছেন তবে আপনার কী জানা উচিত

দেহাতি মন্টানা পর্বত রিট্রিট একটি স্বাচ্ছন্দ্যের আশ্রয় দেয়

দেহাতি মন্টানা পর্বত রিট্রিট একটি স্বাচ্ছন্দ্যের আশ্রয় দেয়

১ 90০ এরও বেশি অভিনেতা এখনও হলিউডে একটি চিহ্ন তৈরি করছেন, মেল ব্রুকস থেকে বেটি হোয়াইট পর্যন্ত (ছবি)

১ 90০ এরও বেশি অভিনেতা এখনও হলিউডে একটি চিহ্ন তৈরি করছেন, মেল ব্রুকস থেকে বেটি হোয়াইট পর্যন্ত (ছবি)

বেভারলি পাহাড়ে প্রচুর আধুনিক বাসস্থান

বেভারলি পাহাড়ে প্রচুর আধুনিক বাসস্থান